Зрение 10 лучшие

У существ с самым острым ночным зрением эволюционировали свете, когда освещенность может превышать 10 тысяч люксов. Российские СМИ до сих пор иногда публикуют новости о том, как лазер испортил человеку зрение, но это лишь отдельные случаи. Витамины для глаз помогают улучшить и поддержать зрение. Как выбрать Рекомендации: 10 лучших витамин для кормящих мам.
Внешние ссылки откроются в зрение 10 лучшие окне Закрыть окно Правообладатель иллюстрации malik CC by 2. Зрениа же является обладателем самых чувствительных глаз? В этом попробовал разобраться корреспондент BBC Earth. Человеческий глаз - одно из самых поразительных достижений эволюции. Он способен видеть мелкие пылинки и огромные горы, вблизи и вдалеке, в полном цвете.

Полезное видео Что такое глазные капли для улучшения зрения? С проблемой ухудшения зрения сталкиваются как люди пожилого возраста, так молодые люди. В настоящее время разработано множество способов профилактики и восстановления зрения. Офтальмология не стоит на месте. На сегодняшний день существует терапия с помощью глазных капель. Как правило, их выпускают и продают в виде водных или масляных растворов. Раствор содержит в себе медикаментозный препарат, направленный на устранение того или иного нарушения.

зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие

Картинки, улучшающие зрение

зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие

Что лучше: выбросить линзы, налечь на морковку или вот ссылка очки с дырками? Поговорим о заблуждениях, которые мешают вылечить. Миф 1. Можно восстановить зрение при помощи упражнений Нет. Упражнения зрение 10 лучшие, но. Аномалии рефракции близорукость, дальнозоркость, астигматизм лишь корректируются при помощи упражнений.

У этих заболеваний множество причин, в том числе и генетических. Вылечить такое одними только комплексами невозможно Treating ирифрин глазные цена москва. Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах зрение 10 лучшие других симптомов переутомления.

Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы. Упражнения подойдут самые простые: Посмотреть в рзение на предметы, которые расположены.

Поводить глазами в разные зрение 10 лучшие. Лучште простые задачи не напрягают, на них не нужно зрение 10 лучшие выделять время в расписании. Достаточно раз в два часа отдохнуть от напряжённой зрение 10 лучшие. Но даже это можно не. При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на зрение 10 лучшие активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения.

Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани. Владимир Золотарёв Чтобы исправить аномалии рефракции, в комплекте с упражнениями нужно использовать очки, линзы, медикаменты и хирургию.

Миф 2. Очки делают только хуже Неправда. Миф происходит знение популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Зрение 10 лучшие офтальмологи зрение 10 лучшие, что, если носить слабые очки и много времени проводить без них, это поможет тренировать глаза и улучшать зрение. Практика показала, что такой подход не только не останавливает прогрессирование близорукости, но даже может его спровоцировать из-за излишнего напряжения глазных мышц.

Рано Ибрагимова Если пора корректировать зрение, подберите очки и не усугубляйте состояние. А солнцезащитные очки полезны даже тем, у кого нет проблем со зрением. Ультрафиолет приводит к развитию катаракты и возрастной макулопатии, поэтому носите очки-фильтры в солнечные дни и летом, и зимой.

Очки не зрение 10 лучшие должны быть чёрного цвета. Миф 3. Нужно есть морковь и чернику Лайфхакер рассказывалпочему морковь не спасёт. Действительно, без витаминов А и С зрение начинает ухудшаться. Поэтому морковь с каротинами предшественниками витамина А и витамином С полезна.

Но чтобы довести себя до зренпе, нужно сильно постараться. В чернике содержится лютеин и витамины, но никто не скажет с уверенностью, сколько их там и сколько вы сможете усвоить.

Та же история с другими продуктами, которые полезны для глаз: зелёными листовыми овощами там тоже есть лютеинбобовыми, лососем. Вообще, рацион влияет на зрение неожиданным образом. Например, ожирение повышает риск развития глаукомы и диабетической ретинопатии потому что лишний вес связан с диабетом второго типа. Миф 4. От современных экранов зрение не портится Хотя сейчас с экранами всё же получше, чем раньше, глаза всё равно страдают. В зрепие спектр входят коротковолновые сине-фиолетовые лучи, которые наиболее оучшие для глаз.

Они рассеиваются в структурах глаза, оказывая тем самым негативное влияние на качество зрения и ухудшая контрастность изображения.

Чтобы сохранить здоровое зрение, надевайте очки с защитными линзами, блокирующими сине-фиолетовый свет. То есть, как ни крути, даже самые современные экраны нам вредят. У любителей книг обычных и электронных проблем меньше. Но и эти люди должны отрываться от чтения, чтобы посмотреть в зрение 10 лучшие. Миф 5. Очки с перфорацией помогут восстановить зрение Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек, изображение перед глазами будет чётче, то есть временно зрение немного улучшится.

При непосредственном использовании этих очков повышается чёткость зрения из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света. Рано Ибрагимова К сожалению, этого недостаточно. Зрение 10 лучшие отмечает Рано Ибрагимова, пока мало убедительных научных данных, позволяющих судить о лечебном эффекте этих очков. Лучше отдавать предпочтение линзам, которые блокируют сине-фиолетовый свет.

Миф 6. Пока я нормально вижу, к доктору не надо Близорукость и дальнозоркость не самые жуткие нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — заболевания, которые долго не дают о себе знать или проявляются симптомами, которые не кажутся фатальными. Например, признаками нарушений могут быть нечёткое зрение, резь в глазах, головная боль и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Владимир Золотарёв Эти признаки — повод обратиться к врачу и исследовать зрение. Но для этого лучши регулярно посещать доктора и оценивать своё состояние. Регулярно — это примерно один раз в год.

зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие

Главная Здоровье Медицина Глаза 10 способов защитить ваше зрение 10 способов защитить ваше зрение Актуальность защиты зрения зрение 10 лучшие наше время высока, как. Огромное влияние на зрение оказывают компьютеры и прочие новомодные зрение 10 лучшие, без которых многие уже не мыслят жизни. Также не теряет актуальности вопрос о том, как защитить от травм глаза растущих детей. Не говоря уж о том, что существуют и неконтролируемые случаи, когда люди рождаются с природными дефектами зрения, что требует особых мер предосторожности. Однако, лушие если у вас идеальное зрение, все равно необходимо применять различные методы, способствующие его защите. В данной статье лучгие 10 лучших способов защиты глаз, которые применимы не только к молодым, но и к старшим поколениям. Если вы адрес соблюдать зрениие правила, это поможет сохранить прекрасное зрение на протяжении многих лет.

Если ее функциональная работа ухудшается, то зрение падает. Важно лишь строго следовать всем рекомендациям врача. Если вы страдаете такими заболеваниями органа зрения, как: близорукость , дальнозоркость , катаракта и др. Принимать по 1 стакану 3 раза в день; — проросшие ростки пшеницы величина ростков мм гр в день; — крапива настой и в виде салатов. Использование медикаментозных средств.

зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие
зрение 10 лучшие

Чтобы устранить причину ухудшения зрения, нужно, для начала, определить причину, по которой оно теряет свою остроту. Самыми распространенными являются следующие причины: Возникает в том случае, если вы читаете или пишете при тусклом или неправильном освещении. При провождении большого количества времени за компьютером или вблизи телевизора. Если работа связана с постоянной концентрацией взгляда на одном, чаще всего мелком предмете.

Варикозное расширение вен. Многие привыкли считать, что данное нарушение характерно только для нижних конечностей. Это ошибочное мнение, так как оно затрагивает многие внутренние органы, в том числе и глаза. Происходит ухудшение оттока крови и нарушение нормального функционирования глазных яблок. Ограниченный или скудный рацион продуктов питания.

Если вы не потребляете с пищей необходимые организму микро- и макроэлементы, происходит нарушение обменных процессов в глазах и нарушаются их функции. Если слезные железы вырабатывают недостаточное количество естественной смазки, то глаза быстро устают и становятся подвержены инфекциям.

Изменения структуры глазного дна с возрастом. Чем старше мы становимся, тем медленнее текут все процессы в организме. Это приводит к падению уровня зрения. Если вы страдаете такими заболеваниями органа зрения, как: близорукость , дальнозоркость , катаракта и др. Для людей аллергиков, лекарства для глаз являются спасением от симптомов, вызванных внешним раздражающим фактором.

Они снимают зуд , покраснение, жжение и приводят в норму состояние ваших глаз. Если не устранить раздражающий фактор, вызывающий у вас аллергию , применение глазных капель будет нести лишь временный, а не накопительный эффект. Использование декоративной косметики женским полом, также может вызвать неприятные проблемы с состоянием таких нежных и чувствительных органов, как глаза.

Это обусловлено тем, что косметика содержит искусственные красители, отдушки и продукты нефтепереработки, вызывающие раздражение мягких тканей глаз. Если вы страдаете от какого-либо из вышеописанных симптомов, советуем вам, приобрести подходящее средство и по возможности устранить очаг раздражения. Основные виды Стоит отметить! Существует множество разновидностей капель для улучшения качества зрения. Их можно разделить на четыре большие группы: Увлажняющие.

Если слезные железы в полной мере не выполняют свою функцию, то развивается сухость глаза или как этот симптом называют врачи, синдром сухого глаза. На выручку приходят увлажняющие глазные препараты. Они имитируют человеческую слезу и насыщают поверхность глаза влагой. В своем составе они содержат, вещество, которое снимает раздражение и напряжение в мыщцах глаз, управляющих хрусталиком.

Такие средства благотворно влияют на зрительную активность и снижают риск развития близорукости или дальнозоркости. Восстанавливающие сетчатку глаза. Чтобы понять, почему мы начинаем плохо видеть, нужно знать, как устроен наш глаз. В горных районах юга России зелень добавляют практически в любое блюдо. В продуктах животного происхождения витамин А содержится в виде ретинола. Из экзотики наилучшее средство для восстановления остроты зрения является маракуйя. Это лучшие продукты, улучшающие зрение, помогающие восстановлению его остроты.

После закапывания желательно немножко полежать. Еще рекомендуется для профилактики и улучшения зрения: — примочка с соком фенхеля и меда на глаза; — настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек 1 столовая ложка цветов или листьев малины на стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить.

Принимать по 1 стакану 3 раза в день; — проросшие ростки пшеницы величина ростков мм гр в день; — крапива настой и в виде салатов. Настаивать 3 дня в темном прохладном месте, изредка помешивая, потом на водяной бане томить час. Принимать по 1 ст л. Конечно, это не все, что можно сделать для улучшения зрения народными средствами, но стоит начать хотя бы с этого. Картинки, улучшающие зрение Врачи-офтальмологи считают, что для людей, каждодневно напрягающих свои глаза, полезно будет смотреть на подобные картинки.

Если на них смотреть в течении минут пару раз в день мышцы, держащие хрусталик, будут непроизвольно расслабляться. Для детей — картинки для улучшения зрения А для маленьких деток для фокусировки внимания и улучшения зрения при косоглазии, близорукости, последствиях ДЦП применяют другие картинки. Упражнения, чтобы улучшить зрение, требуют некоторой настойчивости и терпения. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса может помочь исполнить мечту любого очкарика.

Как восстановить зрение в домашних условиях - 5 упражнений, чтобы улучшить зрение при близорукости

Твое невежество зрени. В Хедроне было нечто живительно необычное. Элвин покопался в памяти, стараясь прояснить смысл странного слова "Шут". Оно пробуждало какие-то отдаленные и малопонятные ассоциации.

Похожие статьи:

Вести недели: "Почему люди стремительно теряют зрение после 40 лет? Кто планирует спасать людей от полной слепоты?

Российский студент-вундеркинд получил высшую медицинскую награду страны за открытие способа восстановления зрения в любом возрасте

Материал опубликован: 2019 года

Летом 2019-го года на Европейском конгрессе врачей-офтальмологов случилось невероятное. Весь зал 10 минут стоя аплодировал человеку, находившемуся у трибуны. Им был Павел Мельник — Российский студент. Именно он предложил использовать уникальную формулу, позволяющую вылечить заболевания зрения в любом возрасте и предотвратить полную слепоту.

Мельник предложил отличную идею, а ее реализацией занялись научные структуры России. Специалисты из московского НИИ Глазных Болезней им. Гельмгольца и масса других специалистов занимались разработкой средства. Средство уже создано и показывает отличные результаты.

Как новое средство сможет спасти миллионы людей от полной слепоты и почему граждане России смогут получить его за 147 руб. — в нашем сегодняшнем материале.

Корреспондент: "Павел, вы входите в десятку самых умных медицинских студентов мира. Почему вы решили заняться именно проблематикой снижения зрения?"

Не слишком хочется говорить об этом на публику, но мотивация тут исключительно личная. Несколько лет назад у моей матери началось прогрессирующее снижение зрения, не помогали ни очки, ни линзы - зрение продолжало ухудшаться. Её записали на операцию, но уже за неделю до срока выяснилось, что прогрессирующая слепота у нее из-за плохого кровеснабжения хрусталика и глазного дна, а значит ни о какой операции не может быть и речи.

От подобного заболевания, в свое время, полностью ослепла моя бабушка. Тогда я и начал изучать вопросы связанные с заболеваниями зрения и их лечением. Был шокирован, когда понял, что большинство лекарств в аптеках - это бесполезная химия, которая только еще сильнее усугубляет ситуацию. А мама ведь принимала их считай каждый день.

Последние три года я полностью погрузился в эту тему. Собственно, новый метод лечения заболеваний глаз, о котором сейчас все говорят, появился в процессе написания дипломной работы. Я понимал, что придумал что-то новое. Но и подумать не мог, что это вызовет такой интерес со стороны разнообразных структур.

Со стороны каких именно структур?

Как только появились публикации о моем методе лечения, сразу же начали поступать предложения о продаже идеи. Первым обратились какие-то французы, предложив 120 тысяч евро. Последним был американский фармацевтический холдинг, они хотели ее выкупить уже за 35 миллионов долларов. Сейчас я сменил номер телефона и не захожу в социальные сети, потому что каждый день по всем каналам связи долбятся с предложениями о покупке.

Но, насколько я знаю, вы не продали формулу?

Да. Возможно это прозвучит немного резко, но я создавал ее не для того, чтобы на ней наживались какие-то люди за границей. Ведь что будет, если я продам формулу за границу? Они получат патент, запретят производство по этой формуле остальным и задерут цену на средство. Я может и молодой, но не идиот. При таком раскладе россияне просто не смогут лечиться. Мне один из иностранных врачей говорил, что такое средство должно стоить не меньше 3000 долларов. Это ни в какие ворота ведь. Кто его в России сможет купить за три тысячи долларов?

Поэтому, когда мне поступило предложение от государства об участии в разработке национального российского продукта, я сразу же согласился. Мы работали вместе с лучшими специалистами из Института глазных болезней им. Гельмгольца. Это было потрясающе. Сейчас продукт уже завершил клинические испытания и доступен для людей.

Со стороны государства разработку продукта координировал Нероев Владимир Владимирович , генеральный директор московского НИИ Глазных Болезней им. Гельмгольца и главный внештатный окулист Министерства здравоохранения РФ. Мы попросили его рассказать о новом средстве и о планах на него.

Корреспондент: "В чем заключается суть идеи Павла Мельника? Она на самом деле помогает вернуть зрение в любом возрасте?"

Идея Павла - это новый подход в лечении зрения, даже с наследственными болезнями. Для специалистов не является секретом, что все аптечные препараты на сегодняшний день могут помочь только на начальных стадиях. Более того, часто недобросовестными врачами практикуется такой подход, что сначала больному приписываются куча лекарств, которые только оттягивают неизбежное. А когда приходит момент, что человек практически перестал видеть - его тут же отправляют на операцию.

Для них это только бизнес - никто не задается вопросом вылечить больного.

Наши ученые еще в начале 2000-х годов поняли, что 90% проблем со зрением происходят только по одной причине - недостаточном снабжении глазного яблока кровью, которая питает хрусталик, склеру и роговицу необходимыми веществами. И если устранить эту первопричину, то можно практически полностью отказаться от дорогостоящих операций.

Идея Павла помогает отрегулировать правильное кровеснабжение всего зрительного аппарата человека. Это позволяет полностью устранить риск потери зрения на начальной стадии болезни. Но безусловно мало, чтобы вылечить тяжелые стадии, когда уже речь идет о полной слепоте. Собственно, поэтому и понадобились усилия такого громадного количества врачей и медицинских специалистов, чтобы выстроить вокруг предложенной им формулы эффективное средство, восстанавливающее зрение в любом возрасте.

Корреспондент: "Но ведь считается, что восстановить зрение безоперационным способом невозможно, тем более после 40 лет?"

Это все глупости. Ну и желание фармацевтических кампаний заработать. Уже давно доказано, что любая система организма умеет самовостанавливаться, нужно только ей помочь - снять воспалительные процессы, усилить кровеснабжение и ускорить вывод отмерших клеток и токсинов.

Корреспондент: "А как же лечили зрение раньше? Для этого ведь существует масса лекарств в аптеках."

В том-то и дело, что масса. Но они все основаны на принципе, описанном в самом начале интервью. Препараты только снимают симптоматику - вот и всё на что они способны. Человеку на короткий промежуток времени становится лучше. Но в целом, они скорее негативно влияют на зрение, чем лечат. Тут Павел был абсолютно прав. Если посмотреть на формулы препаратов в аптеках, то любому специалисту понятно, что их стоит принимать только в крайнем случае.

Корреспондент: "В чем отличие от них вашего продукта? Он получается полностью помогает восстановить зрение?"

Основная его задача – создание новой ткани вместо поврежденной и восстановление кровоснабжения глаза. Даже одного применения достаточно, чтобы активизировать более 930 000 клеток, которые непосредственно участвуют в процессе восстановления зрения. И так раз за разом. В этом и заключается ключевой принцип лечения.

При всем этом, мы, как и Павел, подошли к вопросу совсем нетривиально. Наш продукт - это не просто очередная компоновка химических формул, которые кочуют из одного лекарства в другое, а уникальный сплав сильноконцентрированных вытяжек растительного происхождения. Это делает его не только максимально эффективным, но и полностью безопасным при прохождении курса терапии.

Буквально через 1-2 дня после начала приема средства, у человека начинает восстанавливаться зрение. Изображение становится чётким, улучшается фокусировка, снимается покраснение и жжение. Далее происходит восстановление клеток и зрение возвращается даже в самых запущеных случаях. Кроме того, в отличии от аптечной химии, "Оптитрин" не оказывает неативного воздействия на мелкие сосуды глазного яблока.

Корреспондент: "Но ваш продукт ведь тоже будет в аптеках? Сколько он кстати будет стоить?"

Вы ведь в курсе, что как только стало понятно, что у нас действительно получается что-то стоящее, фармацевты атаковали нас по всем фронтам. Они и Павлу изначально предлагали продать его формулу. Совсем не для того, чтобы выпускать его у себя. Наоборот, чтобы не дать запустить средство в производство. Лечение зрения в наше время, это самая большая в мире ниша фармацевтического рынка. Только в США продается лекарств на миллиарды долларов. Наш продукт может кардинально изменить ситуацию на рынке. Никто ведь не будет каждый месяц тратить деньги на старые лекарства, а тем более на дорогущие операции и лазерную коррекцию, когда можно один раз пройти курс "Оптитрин" и вернуть зрение раз и навсегда в любом возрасте.

Аптечные сети - это партнеры фармацевтических компаний, работающие с ними в тесной связке. И естественно зависящие от продаж препаратов. Так что о нас с нашим продуктом там даже слышать не хотят. Несмотря на то, что сейчас это единственный, официально рекомендованный Минздравом России продукт для терапии заболеваний зрения и предотвращения осложнений в виде полной слепоты.

Корреспондент: "Так, а если средства нет в аптеках, то как его достать?"

Мы решили, что если обычные аптеки не хотят о нас даже слышать, то мы обойдемся совсем без них. И наладили прямое распространение "Оптитрин". Без промежуточного звена в виде коммерческой аптеки. Мы обсуждали несколько вариантов и остановились на самом эффективном. Человек, который хочет получить "Оптитрин", должен заполнить форму заявки ниже и дождаться звонка оператора.

Каждый человек, который успеет оформить заказ до 2019 года, получит шанс получить упаковку "Оптитрин" за 147 руб.. Надеемся, что сработает эффект "сарафанного радио" и каждый излечившийся будет рекомендовать средство своим знакомым.

Корреспондент: "А сколько средство будет стоить для всех остальных?"

Себестоимость производства средства составляет около 10 000 рублей за упаковку. Сейчас нам удалось договориться с руководством Минздрава о том, что они будут компенсировать почти всю стоимость для конечного покупателя. Более 90%. К счастью наверху понимают важность того, чтобы такое средство было доступно всему населению страны, а не только отдельным людям. Взамен мы обязались не продавать формулу средства за рубеж и не отправлять на экспорт, продавая его только внутри России.

Обновлено 2019 года: запасы Оптитрина по акции остались только в регионе, поэтому производитель принял решение завершить акцию 2019 года (включительно).

Каждый, кто оформит заказ до 2019 года, может получить упаковку "Оптитрин" за 147 руб..


4790 руб.
147 руб.*

*при заказе курса

ПОЛУЧИТЬ "ОПТИТРИН" ЗА 147 руб.


Комментарии: 1439
Александр Нестеров
(г. Пенза)
6 часов назад

Я уже получил по программе это средство. Пользуюсь пятый день, вижу намного лучше, в глазах не расплывается. Сегодня впервые за 15 лет весь день проходил без очков! Как же хорошо видеть всё нормально!

Олег Жукин
(не указан)
11 часов назад

Заказал для своей матери после прочтения этой статьи. За 1,5 недели зрение выправилось с -3.5 до -2.5. Сейчас продолжает пользоваться. Очень хорошее средство.

Нина Пирогова
(г. Курск)
16 часов назад

Как хорошо, что у нас такие умные детки растут! Здоровья ему и удачи!

Кристина Мыльникова
(г. Иркутск)
1 день назад

Я читала в каком-то медицинском журнале об этом средстве. Экспертная статья по моему была какого-то известного врача...

Анастасия Виноградова
(г. Рязань)
1 день назад

Получила для себя 10 дней назад, через месяц у меня назначена была операция. Никогда бы не подумала, что правда можно помочь. У меня была глаукома - вчера на прием к окулисту ходила - он развел руками, зрение восстановилось. Спрашивал чем лечилась, говорил что не слышал о таком средстве, иначе прописал бы мне его сразу а не направлял на операцию (ага, так я ему и поверила)! Заказать-то решила, потому что боялась стать слепой после операции.

Люба Колесникова
(г. Ижевск)
1 день назад

Заказывала матери и отцу. Оба проходят курс и обоим становится лучше с каждым днем. Дома уже обходятся без очков, что громадный прогресс.

Наталья Прыдникова
(г. Киров)
1 день назад

Успела! Завтра должны привезти мне его уже

Полина Лисина
(г. Ростов)
1 день назад

Приятно, что действует акция. Надеюсь, попадаю в первую партию.

Елена Моргунова
(не указан)
2 дня назад

В клиниках творится хаос и ужас. Давно туда уже не хожу, все равно бесполезно. В частных обдирают, как липку, без вариантов просто. Очень благодарна, что мы теперь можем получить Оптитрин за 147 руб..

Марина Филипова
(не указан)
2 дня назад

Читала отзывы и поняла, что надо брать) Пойду оформлять заказ.

Нина Каримова
(г. Иркутск)
2 дня назад

Хорошо, что государство разработало, а не кто-то из частников. С нас бы тогда в три шкуры содрали за это средство.

Юлия Игнатьева
(г. Москва)
3 дня назад

Это чудо какое-то. Была катаракта еще неделю назад, сейчас все отступило, зрение полностью еще не вернулось, но я и не закончила курс еще.